Strategia globale

Un corpo come piace a te con un'azione mirata e su più fronti. Diete, esercizi e strategie fit che aiutano creme e soin corpo a ridurre, snellire e rassodare.

Prodotti all'avanguardia

Formulazioni sempre più sofisiticate e all'avanguardia in grado di continuare a casa l'azione snellente, rimodellante e tonificante iniziata in palestra con sedute fit o in istituto.

Rimodellante

Créme Masvelte Multi Réductrice di Clarins è studiata appositamente per combattere ed eliminare i depositi di grasso sedimentati e localizzati. La sua formula contiene keratolina, lacrime di bambù e sveltonyl, un complesso esclusivo dei laboratori Clarins. La silhouette si affina e le rotondità di pancia, fianchi, cosce e braccia si vengono rimodellate.

Costo: 47.00 euro

effetto fresh

Body Tonic Gel Freezer 2in1 è un gel dalla formula potenziata ideata per rassodare la pelle e contrastare gli inestetismi della cellulite. Gli ingredienti specifici aiutano ad eliminare i lipidi in eccesso e a diminuire l'accumulo di grassi.Garnier(10.50€)

Nutre in profondità

Balsamo Intensivo Ringiovanente per il Corpo di Aesop
Idratante per le pelli particolarmente secche, è straordinariamente profumato e contiene una prodigiosa combinazione d’ingredienti nutrienti come il Beta-Carotene, la Vaniglia e la Vitamina E. Penetra rapidamente per idratare e calmare la pelle irritata. Offre un’ idratazione perfetta per le pelli sensibili ai cambiamenti climatici e puo’ essere utilizzato dopo la rasatura o la depilazione.

Anti-age

Serum 7 Lift Anit-Aging Body è un nuovo siero anti-age per il corpo studiato per migliorare l'aspetto della pelle in vista dell'estate. Contiene peptidi anti-invecchiamento che migliorano l'elasticità della pelle.Boots Laboratoires

Aromacologia

 Gli oli essenziali possono andare a influire sul metabolismo dei grassi, producendo un'azione snellente e riducente. Principio sul quale si basa, fin dal 2003, Shiseido Body Creator.

Oro puro

La Crème Parfaite Corpo di Carita è un trattamento anti-età con vere particelle d'oro puro che aiutano a combattere l'invecchiamento cutaneoe a favorire proprietà rassodanti, distensive e nutrienti.

High tech

Guanti Liscianti Speciali monouso per trattare le zone critiche di glutei, cosce, fianchi e ventre. La texture micro-esfoliante leviga la pelle favorendo il drenaggio dei tessuti. I guanti sono inoltre imbevuti di sostanze che combattono la ritenzione idrica e promettono di attenuare gli inestetismi della cellulite.Sephora(26.90€)

Glutei

L'importanza del lato B. Sempre sotto esame, è una delle parti del corpo più amate e odiate. Le dimensioni non contano (vedi il più noto, quello di JLo), ma che sia sodo, alto e tonico.

Snellente e modellante

Soin Amincissant Intensif Phyto-Svelt Global di Sisley Paris, rallenta la formazione di nuove cellule grasse, contrasta la congestione dei tessuti e la ritenzione idrica grazie a attivi lipo-riduttori.

effetto lifting

CBN Creme Lifting Pour Le Corps è un prodotto anti-età ad effetto lifting che combatte in modo straordinario l’invecchiamento cutaneo apportando nuovi estratti germinali cellulari necessari a ricostruire una struttura cutanea perfetta; migliora l’idratazione. Accelera la rigenerazione delle cellule della pelle, la mantiene elastica proteggendola dalle aggressioni esterne e dai radicali liberi.CBN(110€)

Culotte de cheval

E' il gonfiore tra coscia e glutei, il più difficile da eliminare. Ma non impossibile. Seguendo una strategia di attacco su più fornti: esercizi fit, dieta e prodotti mirati. Attente anche alla postura!

Effetto volume

Volumizzante Glutei di Pupa è un prodotto specifico per garantire un effetto riempitivo per glutei privi i tono e spessore. E' un prodotto dermatologicamente testato. Pupa Milano(41.50€)

Per i glutei

Trattamento Glutei di Somatoline combatte il rilassamento e riattiva il tono cutaneo grazie ad un'azione effetto lifting. Utilizzato per 4 settimane ottimizza gli effetti dell'attività fisica. (34.00 €)

Esercizi

Nulla di meglio degli esercizi per sollevare il lato B. «Pe run effetto push up via libera a squat e affondi, almeno due volte a settimana», consiglia Matteo Pellegrino, personal trainer. Anche a casa.

Anti-gonfiore

Crema Corpo Body Active Drainage di Lierac contrasta la ritenzione idrica e i gonfiori localizzati grazie all'azione venotonica di Ginkgo, Rusco e Meliloto. (40.00 €)

Con caffeina

Morpho Slim Concentré Anti-Cellulite di Lierac contiene estratto di sambuco, liftina e caffeina attiva, che combattono gli inestetismi della cellulite, stimolando la circolazione. (35.00 €)

All'ananas

Fluido Concentrato Superattivo Giorno&Notte - Linea Ananas Cell di L'Erbolario contiene 15 sostanze attive tra cui estratto di gambo di ananas, semi di ippocastano, acido linoleico, caffeina. (25.00 €)

Effetto lift

Anti-Age Lift Corpo di Iodase
Crema ad azione lifting che agisce su tutto lo spessore della pelle aumentandone l'elasticità e stimolando il rimodellamento dei tessuti, migliora la flessibilità dello strato corneo e quindi la tonicità cutanea. Uno speciale ingrediente naturale estratto dalle fibre di cellulosa garantisce un effetto distensivo sulla pelle e in abbinamento all'Acido Jaluronico mantiene forma, tono, idratazione, compattezza e plasticità della pelle (effetto lifting). La preziosa presenza di Paullinia cupana, Ananas Sativus oltre all'Acido Poliglucoronico si rivela importante sinergia d'azione per favorire la tonicità della pelle (effetto rimodellante). I preziosi estratti di Kigelia africana rendono la pelle più vitale, tonica e rassodata (effetto rassodante lunga durata). Il riassorbimento e l'eliminazione dei liquidi sottocutanei in eccesso vengono favoriti dal massaggio coadiuvato dalla presenza nella crema di Sambucus nigra, Centella asiatica, Ananas Sativus e Hedera helix. (36 euro)

Piccoli trucchi

Tutti i giorni seguite alcuni accorgimenti: 1. basta ascensore. Salite le scale in punta di piedi 2. Camminate a passo sostenuto 3. In bus o in ufficio, stringete forte i glutei per 100 volte al giorno.

Lift-up

Il problema sono glutei poco tonici e vuoti? Il trattamento di Pupa arrotonda e rassoda i tessuti oltre a elisticizzare la pelle prevenendo instetismi e smagliature. (40 euro)

Nutre e rimodella

Svelte crème confort de fermeté di Christian Dior Parfums nutre e rimodella il corpograzie a estratti di salicornia e burro di karité, mentre la centella svolge un'azione rassodante. (48.65 €)

Occhio alla postura

Appoggio scorretto del piede crea una tensione del muscolo esterno della coscia e maggior consumo di energia. Per fronteggiarla il corpo spreca più ossigeno ed energia. Risultato: celulite!

Anti-stoccaggio

Body-Slim di Lierac sfrutta tutte le proprietà del WTB System, in grado di trasformare gli adipociti bianchi, responsabili dello stoccaggio dei grassi, in adipociti bruni, che li trasformano in energia. (39.00 €)

Cellule bianche e brune

Il mondo scientifico ha scoperto la presenza di cellule adipose brune che bruciano grassi grazie alla proteina UCP1 o termogenina, mentre le cellule bianche hanno funzione di “stoccaggio dei lipidi”.

Dal medico

Prova la crioscultura:un manipolo congela il grasso provocando un’ischemia da freddo e allo stesso tempo emette un farmaco (come la mesoterapia) che passa sotto pelle lentamente. E' indolore.

Con cellule staminali

Staminal Cell di Iodase combatte la cellulite. Contiene estratti di cellule staminali vegetali a cessione multipla che riparano i tessuti in profondità, creando un processo di rigenerazione cutanea. (42.00 €)

In istituto

Si basa sugli infrasuoni a bassa frequenza DermalSlim, la "liposuzione non chirugica" dei centri DermalInstitute. Prevede il passaggio di un manipolo che rimodella e tonifica i tessuti rilassati.

Caffeina e remodulina

Le Body Trattamento Snellente Morphologiste di Kéraskin Esthetics è ricco di caffeina e remodulina, una molecola che grazie ad un estratto di arancia amara favorisce la microcircolazione.

Alghe Atlantiche

BIOETYC di Deborah Milano è un trattamento non-stop che dura tutta la giornata, regalando una silhouette rimodellata e combattendo gli inestetismi. Ricco di Alghe Atlantiche e caffeina. (16.90 €)

Dal medico

Per tonificare e rivitalizzare i tessuti, puoi provare le iniezioni di acido polilattico, dalle proprietà rivitalizzanti. Bastano tre o quattro trattamenti per ottenere un effetto tone-up della cute.

In istituto

Cellu M6 di LPG, grazie al nuovo manipolo Ergodrive, riattiva in profondità la circolazione sanguigna e linfatica, velocizza il processo di lipolisi e stimola la produzione di collagene ed elastina.

Anti-imperfezioni

Body Active Rénovateur di Lierac con vitamine A, C, E, B5, B6, ferro, calcio, magnesio, rame, zinco, manganese e Acido Ialuronico. Aiuta ad attenuare le imperfezioni e l'invecchiamento cutaneo. (37.00 €)

LPG a casa

LPG Soin Liporeducteur Cm di Endermologie con caffeina, algisium C e guaranà consente di rimuovere efficacemente gli accumuli adiposi su girovita e fianchi, e di prevenirne la riformazione.

A casa

Non hai tempo di frequentare un istituto? Sono diversi gli apparecchi semi-professionali che permettono di effettuare una grande varietà di trattamenti direttamente a casa propria.

Elettrostimolatore

Slimming Angel di Homedics è l'ideale per allenarsi limitando lo sforzo attraverso 6 programmi per tonificare, rassodare, rimodellare e rafforzare la muscolatura. (19.90 euro)

A casa

LipoZero, basata su una tecnologia a multifrequenza brevettata. Con i suoi 52 programmi, permette di intervenire su ritenzione idrica, accumuli di grasso e tono muscolare.

Dal medico

La versione più aggiornata della mesoterapia prevede l'utilizzo della fosfatidilcolina, un farmaco estratto dalla soia che provoca la rottura della membrana della cellula adiposa. Da abbinare ad altro.

Mesoterapia fai-da-te

Mesotherapist di Filorga è un kit per fare la mesoterapia a casa composto da un roller con microaghi e una soluzione a base di 55 principi attivi che stimolano la rigenerazione dei tessuti. (129 euro)

Fosfatilcolina

Iodase Depp Impact F di Natural Project a base di Fosfatilcolina è in grado di sciogliere i grassi e renderli facilmente eliminabili. (38.00 €)

Anticellulite da indossare

Eve Cosmetic Jeans di LeRock, i jeans che cancellano i cuscinetti in un mese grazie a un mix di caffeina, escina e evitamina E inclusi nel tessuto. Nel giro di un mese ridurre il giro-coscia di 2 cm.

Le gambe

"Averle belle è (anche) un dono di natura", afferma Fulvio Masini, personal trainer. "È, infatti, uno dei punti critici femminili su cui si può davvero lavorare con ottimi risultati".

Ciccia o cellulite?

Pizzica la pelle tra indice e pollice. Se fa male e la parte è più dura, è cellulite edematosa, collegata al ristagno di liquidi e alla ritenzione. Se non fa male, è più molle, più difficile tenerla a bada.

Azione bi-fasica

Offensive Cellulite 14 Giorni di Elancyl di giorno libera Xantolina, caffeina ed edera, la sera rilascia microsfere di Florizina, Pilosella e HMC formando un film omogeneo sulla superficie della pelle. (32.50 €)

Massima efficacia

Massaggia la pianta del piede, poi muovi i pollici con movimenti circolari intorno ai malleoli. Così dai una sferzata di energia alla microcircolazione linfatica, aiutando il drenaggio dei liquidi.

Anti-acqua

Crema AEF Rassodante Rimodellante di Pupa grazie al mix di Bio-Saponina e ossigeno attivo trasforma gli accumuli di grasso in tonicità cutanea e libera i residui di acqua in eccesso. (36 euro)

Gambe gonfie?

Applica sulle gambe una crema o un gel a base di flavonoidi o di rusco o centella asiatica: ti aiuterà a combattere la sensazione di gambe pesanti e i gonfiori.

Riducente

Crash Diet di Rodial aiuta ad eliminare il grasso persistente e, allo stesso tempo, combatte la ritenzione idrica. Contiene gel osmotico di sambuco, genisteina, spirulina e caffeina. (85.00 €)

Per gambe gonfie

Iodase Staminal Instant Ice di Natural Project riduce la pesantezza delle gambe grazie alle proprietà delle cellule staminali di mela ed echinacea, rigeneranti e degli oli essenziali per la circolazione.

Assottiglia le cosce

Corri in piano, lentamente (dovresti riuscire a ridere senza avere il respiro affannoso) e a lungo (da un minimo di 20 minuti fino a un'ora e mezza), per tre volte la settimana.

Multifunzione

Gel-crema snellente Slimissime 360° di Lancôme limita lo stoccaggio dei grassi, aiuta la lipolisi, rallenta il reclutamento degli adipociti e lotta contro la destrutturazione del tessuto di sostegno.

Drena e leviga

Trattamento Drenante Aqua Destock di Vichy ha una formula che unisce due prodotti, il primo per drenare l'eccesso di acqua e il secondo per distendere e levigare la pelle.

Roll on

Slim Plus+ Glutei e Cosce di Sephora. Gel roll-on specifico per ridefinire, scolpire e tonificare glutei e cosce. Grazie a un mix di attivi stimola la circolazione e snellisce le zone critiche. (35.00 €)

A casa: bendaggi

Per gambe super-scattanti prova i bendaggi, facili, rilassanti ed efficaci. Puoi farli anche a casa a seconda degli inestetismi. Per sgonfiare, rassodare e rilassare. Procurati delle bende e segui qui.

Idrata e leviga

Body Excellence Lait Haute Hydratation Confort et Fermeté di Chanel grazie all'elisir di cera di gelsomino reale idrata, il Purple Bengle PFA, svolge un'azione rassodante e tonificante. (62.00 €)

lipo-impastatore

Roll-On Doppio Massaggio Cellulite Ribelle è un prodotto specifico anti-cellulite a base di lipo caffeina destoccante e attivi drenanti di origine naturale. La formula è potenziata dall'applicatore-massaggiatore. In soli 15 giornile rotondità appariranno appianate.Garnier(13.65€)

Con acido ialuronico

Firming Body Cream di Estée Lauder tonifica in profondità l'epidermide grazie agli attivi contenuti: estratto di caffè brasiliano, burro Muru Muru del Brasile uniti a ceramidi e acido ialuronico. (46.00 €)

Mai dimenticare!

Ogni sera applica una specialità snellente e/o rassodante. Attenta però al massaggio: le mani devono scivolare sulla pelle. Inizia dal piede e procedi dal basso verso l'alto.

Spray snellente

Spray snellente Energizing Spray di Shiseido da vaporizzare sui punti critici: la texture fresca e dinamizzante ha un effetto snellente sulla silhouette e contrasta e allevia  i gonfiori. (41.00 €)

Coenzima Q10

Trattamento Corpo Modellante Q10 Plus. Grazie all'azione dei coenzimi Q10 agisce rassodando e tonificando i punti critici come glutei, pancia, fianchi e cosce. (10.41 €)

In istituto

Lipocavitazione: un manipolo emette ultrasuoni a bassa frequenza che arrivano nelle cellule adipose facendo vibrare le micro particelle di acqua di cui sono ricche provocandone l’implosione.

Tonificante

Lozione Rassodante Levigante Daily Adoration di Juvena si assorbe in fretta lasciando la pelle liscia e più tonica già dopo la prima applicazione. (25.00 €)

Maschera per gambe

A base di miele e patate. Schiaccia 6 patate bollite, (lenitive e calmanti) aggiungi 4 cucchiai di miele (idratante e nutriente naturale, ricco di principi attivi) e lascia in posa per un'ora. Dopo, sciacqua.

Massaggi linfodrenanti

Se il problema è la ritenzione, prenota un ciclo di massaggi linfodrenanti. 10 possono bastare, per un'azione urto. Riattivano la circolazione linfatica e contrastano gonfiori e cuscinetti.

Caffeina e fitoestratti

Specific Spray Snellente di Mediterranea, leggermente alcolico. Contiene Ultrasound Complex, un complesso ottenuto associando caffeina a due fitoestratti, in grado di esercitare azione snellente.

Per massaggi

Olio Trattante Limone e Citronella di Dr. Hauschka rassoda e tonifica mentre combatte gli inestetismi della cellulite. Perfetto per massaggi mirati ad agire sui punti critici del corpo. (19.20 €)

Scrub

Scegli una specialità tonificante a base di principi attivi energizzanti e rassodanti. Stendi il prodotto sulle gambe umide e massaggiale con movimenti circolari aiutandoti con un guanto di crine.

Esfoliante

Gommage Lissant Revitalisant della linea Body Excellence Précision di Chanel, dall'azione rassodante, dona alla pelle nuova elasticità e morbidezza. (38.00 €)

Esfoliare e rassodare

Programma Spa Esfoliare+Rassodare, scrub e crema, svolge due azioni: iono-osmotica, grazie ai sali marini, e una stimolante, grazie agli oli essenziali. (42.50 euro)

Per scolpire le cosce

Lavora sul quadricipite femorale: corri in salita per 3-4 chilometri e fai per due volte tre piani di scale, salendo gli scalini a due a due, per tre volte la settimana.

Aromaterapico

Body Creator  Sculpting Concentrate di Shiseido agisce intensamente su  pelle a buccia d'arancia, si assorbe in fretta e favorisce l'effetto rimodellante dei principi attivi. (59.00 euro)

Gel snellente

Gel snellente Ultimate Body Sculpting Slimming di Peter Thomas Roth contrasta gli inestetismi della cellulite e la loro ricomparsa. Adatto a tutti i tipi di pelle e arricchito con vitamine. (120.00 euro)

Maschera drenante

«Prepara 250 grammi di farina di ceci, aggiungi olio essenziale di eucalipto (5 gocce) e un po' di olio di sesamo. Spalma con il pennello sulle gambe e lascia in posa circa un'ora. Dopo, sciacqua.

Interno coscia

Pupa ha pensato a zone del corpo spesso trascurate dalla cosmesi: l'interno delle cosce e le ginocchia. Rassodante e dall'azione anti-cedimento, la pelle appare più tonica. (42.50€)

Ritenzione e pesantezza

Celactiva Gel Concentrato Azione Rapida Anticellulite di Leocrema favorisce la microcircolazione riducendo le adiposità localizzate, specie se associate a ritenzione e pesantezza delle gambe. (10 euro)

Pancia piatta

Un avera ossessione: un sondaggio sul web su 512 donne ha evidenziato che solo il 3% si sente pronta per l'estate, mentre il 21% rinuncerà al bikini e il 40% ha pensato a usare dei parei.

Caffé verde e gingko

Celluli Laser Size Code di Biotherm, grazie al Adiposvelty, un complesso brevettato, è in grado di attivare un processo che stimola gli adopiciti addominali, come durante l'attività fisica. Questa azione è rafforzata da principi attivi vegetali derivanti da caffè verde, estratto di yerba maté e ginko biloba. Oltre ad un potente effetto drenante svolge anche un'azione rassodante profonda.

Costo: 36.20 &euro

Biotherm

Grasso o gonfiore?

Un semplice trucco per scoprirlo: contrai i muscoli addominali e prova ad afferrare tra le dita la pancia. Se riesci a farlo è ciccia, altrimenti si tratta di gonfiore.

Pancia e fianchi

Trattamento Pancia e Fianchi di Somatoline contiene un complesso arricchito di micro-particelle naturali di alghe marine e principi attivi cosmetici che favorisce l'eliminazione dei grassi. (36.00 euro)

1, 2, 3 pancia piatta...

Nestlé ha messo a punto un programma-colazione per appiattire la pancia. Si chiama "1, 2, 3 pancia piatta..." e prevede consigli sulle confezioni di cereali. Testimonial: la ballerina Rossella Brescia.

Peperoncino rosso

Trattamento Pancia e Fianchi di Collistar a base di Peperoncino Rosso e Mentolo che, genera effetto caldo-freddo e opera sulle parti una “ginnastica vasomotoria” che stimola la circolazione.

In istituto

Soin Liposvelt è un trattamento in 5 fasi per rimodellare l'addome. Un gommage, un siero Svelt System Anti Gras, un massaggio riducente, una maschera e un latte per rassodare i tessuti.

Per pancia e fianchi

Crema Snellente Pancia e Fianchi di Korff combatte l'adiposità localizzata su pancia e fianchi. La sua formula contiene un principio attivo che attiva la termogenesi favorendo lo snellimento. (36.00 euro)

Cintura per addominali

La cintura Slim Fit serve a tonificare i muscoli addominali grazie ai suoi 10 livelli di intensità. Il timer permette di impostare il tempo di allenamento, da 5 a 30 minuti. (29.90 euro)

In istituto

 "Trattamento ayurvedico Speciale Pancia Piatta Udara" sgonfia e rassoda. Si inizia con un gommage Chadan a base di legno di sandalo e si continua con un fango osmotico caldo, drenante.

Per pancia

Gel Rassodante Joli Ventre di L'Occitane en Provence, per la pancia, ricco di ingredienti anti rilassamento cutaneo a base di estratto di prugnolo, silicio, proteine di mandorla. (30.00 euro)

Un semplice esercizio

Mettiti supina con le gambe che descrivono un angolo di 90 gradi. Alza solo le spalle da terra e porta il petto verso il bacino (che va tenuto appoggiato) al suolo. Non sollevare il busto.

Fai così

Rafforza gli addominali perché è una questione di muscolatura. Fai un allenamento graduale: una volta ogni tre giorni e aumenta a poco a poco quantità di lavoro e frequenza (avrai riscontri in 3mesi).

Non fare così

Non fare sforzi intensi: gli addominali migliorano in modo veloce, ma per ottenere risultati duraturi bisogna "lavorarli" piano. Gli sforzi intensi possono causare microlesioni del muscolo.

Aiuto naturale

In caso di pancia gonfia, un aiuto in più arriva dalle tisane: semi di finocchio e melissa rilassano la muscolatura, mentre menta e genziana favoriscono la digestione

Alghe e caffeina

BIOETYC Crema effetto snellente speciale pancia e fianchi di Deborah Milano contiene Alghe Atlantiche, caffeina e burro di Karité che agiscono direttamente sugli accumuli adiposi, (13.00 euro)

Purificante

Integratore Alimentare Re-Code di Zuccari integra fermenti lattici, florizina e fitoestrogeni, ormoni vegetali presenti in molte piante. Riduce il senso di gonfiore e purifica la cute. Prendere per 6 mesi.

Alimentazione

Evita le calorie inutili come zuccheri semplici (caramelle, marmellate, lo stesso zucchero) e alcolici: si assorbono velocemente e danno energia, ma vanno a depositarsi direttamente sulla pancia.

Integratore

Slim-Control Drena di Collistar agisce sulla ritenzione di liquidi facilitandone l'eliminazione. Depura l'organismo dalle tossine e migliora il microcircolo prevenendo la formazione di cellulite.

Giro vita

Snellirlo non è solo questione di fitness. Prima devi "asciugare" il fisico e smaltire la pancetta. Dopo, puoi lavorare in modo specifico e mirato anche sullo snellimento del punto vita.

L'allenamento

Punta sul circuit training: 6 - 10 esercizi da eseguire in serie senza pause e riposando a fine circuito. Fai 3 allenamenti a settimana per almeno un mese: squat, affondi sulle gambe e crunch a terra.

Esercizi specifici

Fai degli esercizi specifici per snellire il punto vita: supina, mani dietro la nuca stacca il dorso da terra senza sollevare la zona lombare. Tieni fermo il collo. 15 movimenti per 3 serie.

Il giusto rapporto

Esistono dei veri parametri matematico-scientifici per calcolare il rapporto vita/fianchi e la distribuzione del grasso corporeo: dividi la misura del girovita per quella dei fianchi.

Risultato: a pera

Se hai ottenuto un valore prossimo o inferiore allo 0.78 appartieni al tipo "pera" ovvero: parte superiore piccola, fianchi e cosce più abbondanti.

Risultato: a mela

Se il risultato è prossimo o superiore allo 0.84 hai una costituzione di tipo "mela": metà superiore robusta, gambe e bacino relativamente sottili. Se è compreso tra 0,78 e 0,84 sei quasi perfetta.

Il seno

Una delle zone più hot del corpo, ma che risente maggiormente dei repentini cambi di peso. Esercizi specifici e prodotti sempre più performanti, aiutano a ottenere risultati a prova di gravità.

Occhio alle diete

Evita diete drastiche o squilibrate che provocano un rapido "svuotamento" dei tessuti: un calo medio di 1 kg alla settimana è il ritmo giusto per evitare danni e dare tempo alla cute di "rimodellarsi".

Alla mandorla dolce

Body Excellence Gel Buste et Fermeté di Chanel, per décolletée dall'effetto lifting e tonificante. Un biopolimero di proteine di mandorla produce sul seno un effetto tensore immediato e tonifica.

Sì alle proteine

Privilegia il pesce alla carne per preservare i tessuti: grazie agli acidi grassi polinsaturi, mantiene l'elasticità. Perfetto il pesce azzurro, ricco di acidi grassi Omega 3, essenziali per le cellule.

Trattamento d'urto

Trattamento Volumizzante Seno di Pupa ad azione rapida in quattro settimane, indicato dopo una perdita di peso repentina, gravidanza, allattamento o seno di piccole dimensioni. (40.00 euro)

Una taglia in più

«Sì, si può ottenere un effetto volume lavorando in modo mirato per guadagnare una taglia», dice Manuela Zingone, trainer.

Azione levigante

Gel Lifting Rassodante Seno e Glutei - Linea Body Shape di Dermatrophine ha una potente azione levigante. E' ricco di Acqua Termale. (32.00 euro)

Anti-gravity

Siero Seno Body+ di Bottega Verde rassoda e tonifica il seno. Grazie ai principi attivi contenuti, olio di mandorle dolci e derivati della soia, crea un effetto anti-gravità immediato.  (20.90 euro)

Occhio al fitness

Se esageri con i pesi, rischi che il muscolo pettorale si espanda e invada la parte grassa che si asciuga troppo. L'effetto non sarà un seno più florido, ma più largo e "duro", molto mascolino.

Effetto lifting

Perfect Sculpt Gel Buste Sublimant di Decléor Paris dona alla delicata pelle del seno un effetto lifting immediato. Contiene oli leviganti e il complesso Phyto Firm che stimola il  collagene. (38.00 euro)

L'esercizio giusto

Tre ripetizioni con pesi leggeri tre volte la settimana bastano per sviluppare armoniosamente il muscolo, che così "tira su" un seno poco tonico.

Acqua rivitalizzante

Eau Vitaminée di Biotherm. Un'acqua per il corpo dalla piacevole profumazione agrumata: foglie di limone, fiori d'arancio, pompelmo rosa e oli essenziali si uniscono a note fiorite. (47.00 euro)

Ginnastica al mattino

Al risveglio l'organismo, a digiuno da molte ore, ha pochi zuccheri e dunque per muoversi deve trarre energia dai grassi. Quindi fare movimento al mattino prima di colazione, fa bruciare di più.