Pancia piatta? Fai così

di Maria Maccari 

Qualche rotolino di troppo su pancia e fianchi? Dopo le feste è facile che accada. Inizia adesso un programma di smaltimento, con alimentazione, facili esercizi e qualche prodotto mirato

Maria Maccari

Maria Maccari

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Spesso dopo periodi di eccessi alimentari e vita poco dinamica come può capitare durante le feste natalizie ci si ritrova con pesantezza e gonfiori dovuti a ritenzione e a qualche chilo di troppo.

Il più delle volte la situazione critica è concentrata su pancia e fianchi, le zone più facilmente aggredibili da calorie di troppo e stasi linfatica.

Che fare? Niente paura, se queste sono infatti le zone più facilemente arrendevoli a ciccia e rotolini, sono anche tra le più facili da trattare. In alcuni casi basta infatti regolare l'alimentazione, riducendo carboidrati e dolci, in altri occorre agire con più energia e magari concedersi qualche massaggio e in altre ancora ricorrere a un prodotto localizzato come crema, gel o sali da bagno potrebbe, se non risolvere la situazione, certamente dare un aiuto in più.

Scegliete il vostro trattamento e intervenite con pazienza.

Vedi anche: La dieta post-feste >

DA STYLE.IT

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