Pranzo e merenda

30 novembre 2007 

PRANZO

Puoi scegliere tra:


- Spaghetti pomodoro e basilico   (80 grammi)

- Pasta e fagioli   (pasta 40 grammi; fagioli freschi 130 grammi; fagioli secchi 40 grammi)

- Macedonia di verdure invernali a vapore:
- cavolfiori  o broccoli   (100 grammi)
- patate   (100 grammi)
- carote   (100 grammi)
- cipolle   (100 grammi)

- Insalata di:
- funghi coltivati a fettine   (100 grammi)
- sedano bianco   (100 grammi)
- scaglie di formaggio grana   (100 grammi) 

- Olio extravergine d'oliva   (10 grammi)
- Aceto o limone
- Pane   (50 grammi)
- 1 tazza di tisana calda alle erbe digestive

MERENDA

- 1 tazza di tè con 3 biscotti secchi

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