La dieta disintossicante da 1400 calorie

30 maggio 2007 

PROGRAMMA DELLA DOMENICA

COLAZIONE
- yogurt scremato (125g)
- frollini al gusto yogurt e frutta (30g)

SPUNTINO
- ananas (200g)

PRANZO
- insalata di lattuga (100g), pomodori (50g), finocchi (30g) e ravanelli (10g)
- pasta (80g) al pesto genovese (25g) con parmigiano (10g)
- kiwi (165g)
- acqua naturale

MERENDA
- tisana di equiseto (130g)

CENA
- insalata di indivia belga (95g)
- spezzatino al pomodoro
- pane di frumento (50g)
- acqua naturale

IN PIU' Condimento consentito nell'arco della giornata:
- olio extravergine di oliva (10 g)

TISANA DI EQUISETO
Ingredienti: 1 bicchiere di acqua, 2g di tisana di equiseto
Preparazione: versate l'acqua bollente sulla tisana e lasciatela bollire per 5 minuti. Quindi, lasciatela riposare e, dopo 10-15 minuti, filtratela. In alternativa, è possibile macerare la tisana in acqua fredda per 10-12 ore.

Condividi:
  • Twitter
  • Facebook
  • Delicious
RISULTATI
Lunghezza massima del commento: 1000 caratteri
Style.it si riserva di cancellare commenti con contenuto diffamatorio o volgare, i messaggi autopromozionali e/o commerciali, oppure in cui vengano indicati dati sensibili o personali (indirizzi mail, numeri di telefono,...).