Più snella con il potassio

15 giugno 2007 

PROGRAMMA DEL GIOVEDI'

Colazione
- una tazza di tè in foglie
- kiwi
- una fetta di pane tostato con miele  

Spuntino
- una banana  

Pranzo
- petto di pollo all'ananas
- un cucchiaio di riso basmati  

Spuntino
- 4/5 noci  

Cena
- trancio di tonno fresco alla griglia
- insalata di spinaci crudi
- 40 gr di pane

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