La dieta che favorisce l'abbronzatura

16 luglio 2007 

PROGRAMMA DEL LUNEDI'

Pranzo
- Gnocchi ai pomodorini freschi e basilico (150 gr)  220 calorie
- Petto di pollo al prezzemolo (200 gr)  200 calorie
- Insalata di pomodori e peperoni gialli (200 gr)  50 calorie

Cena
- Passato di carote e sedani (200 gr)  120 calorie
- Frittata di cipollotti (1 uovo)  150 calorie
- Insalata di pomodori e cicorino fresco (200 gr)  20 calorie

Totale pranzo e cena  760 calorie
Totale colazione, spuntino etc  651,8 calorie
Totale della giornata  1411, 8 calorie

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