Due giorni a 1000 calorie

30 luglio 2007 
<p>Due giorni a 1000 calorie</p>
PHOTO CORBIS IMAGES

GIORNO 1

Colazione
- 100 g latte scremato con caffè (34 calorie)
- 30 g marmellata (66 calorie)
- 3 fette biscottate (90 calorie)

Pranzo
- 150 g roast beef al sale (156 calorie)
- 200 g finocchi lessati (18 calorie)
- 150 g pompelmo (39 calorie)

Merenda
- the con 3 fette biscottate (90 calorie)

Cena
- 180 g passato di verdura (78 calorie)
- 150 g pesce alla griglia (120 calorie)
- 200 g barbabietole con 10 g olio (150 calorie)
- 40 g pane integrale (98 calorie)
- 200 g mele (90 calorie)

Calorie al giorno: 1009

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