Due giorni a 1000 calorie

30 luglio 2007 
<p>Due giorni a 1000 calorie</p>
PHOTO CORBIS IMAGES

GIORNO 2

Colazione
125 g yogurt magro (45 calorie)
30 g fette biscottate (123 calorie)

Pranzo
70 g prosciutto crudo (200 calorie)
250 erbette lessate con 1 cucchiaio d'olio (158 calorie)
20 g pane integrale (48 calorie)
200 g mele (90 calorie)

Merenda

200 g succo d'arancia (66 calorie)

Cena
200 g zucchine bollite con 1 cucchiaio d'olio (124 calorie)
50 g mozzarella (120 calorie)
20 g pane integrale (48  calorie)

Totale calorie 1022

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