La dieta "gialla" snelle e abbronzate

30 maggio 2008 

PROGRAMMA DEL VENERDI'

Colazione
- centrifugato di papaia e carota

Spuntino

- 1 banana piccola

Pranzo
- insalata di soncino con 2 uova sode e mais, patate al forno, mango

Merenda

- 1 yogurt bianco

Cena
- risotto con gamberetti e curry
- verdure miste (melanzane, zucchine, carote...) saltate in padella con salsa di soia e sesamo
- 2 albicocche

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