La dieta "estate in città"

23 luglio 2008 

PROGRAMMA DEL MERCOLEDI'

Colazione
- tè al limone con dolcificante
- 4 biscotti iposodici e dolcificati con fruttosio (in alternativa vanno bene 4 fette biscottate iposodiche)
- 1 fetta di ananas

Pranzo
- 200 g di petto di pollo al lime
- 200 g di verdura mista cruda da gustare con la salsa "guacamole", che si ottiene frullando la polpa di avocado con aglio, prezzemolo, succo di limone ed olio

Cena

- insalatona con 100 g di gamberetti al naturale
- insalata verde a piacere, 100 g di pomodori, 50 g di avocado e 125 g di mozzarella  light a cubetti condita con 1 cucchiaio di olio
- 30 g di pane toscano

Condividi:
  • Twitter
  • Facebook
  • Delicious
RISULTATI
Lunghezza massima del commento: 1000 caratteri
Style.it si riserva di cancellare commenti con contenuto diffamatorio o volgare, i messaggi autopromozionali e/o commerciali, oppure in cui vengano indicati dati sensibili o personali (indirizzi mail, numeri di telefono,...).