La dieta della trasgressione

04 luglio 2008 

PROGRAMMA DEL MARTEDI'
Calorie giornaliere: 1350


Colazione
- frullato con 200 ml di latte scremato e 1 banana

Pranzo
- 1 porzione media di gnocchi con 10 g parmigiano e 5 g burro
- insalata con 1 cucchiaio d'olio e 50 g di formaggio a cubetti

Cena

- 1 grigliata media di pesce
- 3 palline di gelato affogato al caffè

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