La dieta della trasgressione

04 luglio 2008 

PROGRAMMA DEL SABATO
Calorie giornaliere: 1350


Colazione
- 150 g di yogurt bianco cremoso con 100 g di fragole a pezzetti e dolcificante (se piace)

Pranzo
- 70 g di riso con 80 g di piselli e un fiocchetto di burro a crudo
- 250 g di pomodori affettati conditi con 1 cucchiaino di olio e origano
Cena
- 1 pizza margherita
- sorbetto al melone o altra frutta

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