La dieta della zucca

16 novembre 2009 

PROGRAMMA DELLA DOMENICA

Colazione
- latte parz. scremato (200 ml)
- caffè
- 4 fette biscottate con un velo di marmellata light (25 g)

Pranzo
- pasta (70 g) con zucca (200 g) e zafferano + grana (5g)
- insalata verde mista in quantità libera con gamberetti (150 g) e 1 cucchiaio di olio
Cena
-
1 pizza al prosciutto e  verdure

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