La dieta per non ammalarsi: sabato

24 novembre 2009 

PROGRAMMA DEL SABATO

Colazione

- un cappuccino e 3 biscotti al cacao senza zucchero aggiunto

Metà mattina

- 1 frutto a piacere

Pranzo

- 2 uova strapazzate + 250 g di asparagi al vapore conditi con un fiocco di burro e 5 g di grana
- 40 g di pane

Pomeriggio

- 1 scaglia di parmigiano e 1 galletta di riso

Cena

- pizza ai Frutti di mare
- coca light

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RISULTATI
Rhea 73 mesi fa

Ciao Nadia, essendo io allergica a pesce, crostacei e tutto quanto sta sott'acqua, quando si rende necessaria una dieta il mio nutrizionista sostituisce le pietanze che mi generano allergia con carni bianche magre (tacchino ai ferri, petto di pollo ai ferri, coniglio al microonde), magari può esserti utile fare altrettanto...o chiedere al tuo medico di base...

Nadia Citterio 73 mesi fa

molto interessante la dieta ma...possibile che non esista UNA e dico UNA dieta che non preveda il pesce??? AAAuughhhh odio il pesce.

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