La dieta dell'uva: lunedì

24 novembre 2009 

PROGRAMMA DEL LUNEDI'

Colazione
- 1 bicchiere di centrifugato di uva fresca
- 2 fette biscottate integrali
- caffè d'orzo (anche macchiato)

Spuntino
- 1 vasetto di yogurt bianco con acini di uva fresca

Pranzo
- 80-100 g di quartirolo con uva bianca tagliata in piccoli spicchi
- insalata mista condita con 1 cucchiaio di olio e limone
- 50 g di pane integrale

Spuntino
- 1 grappolo d'uva

Cena
- 1 piatto di minestrone o passato di verdure
- 180 g di merluzzo al verde
- macedonia di uva bianca e rossa con limone

Condividi:
  • Twitter
  • Facebook
  • Delicious
RISULTATI
Lunghezza massima del commento: 1000 caratteri
Style.it si riserva di cancellare commenti con contenuto diffamatorio o volgare, i messaggi autopromozionali e/o commerciali, oppure in cui vengano indicati dati sensibili o personali (indirizzi mail, numeri di telefono,...).