La dieta dell'uva: venerdì

24 novembre 2009 

PROGRAMMA DEL VENERDI'

Colazione
- 150 ml di latte e orzo
- 30 g di corn flackes

Spuntino
- 1 grappolo di uva

Pranzo
- 70 g spaghetti con 100 g di vongole
- insalata di rucola e uva bianca condita con 1 cucchiaio di olio e limone

Spuntino
- 1 grappolo di uva

Cena
- 1 piatto di passato di verdura
- 180 g di trancio di pesce spada alla piastra
- 250 g di verdure grigliate

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