La dieta antiacqua

28 novembre 2008 

PROGRAMMA DEL GIOVEDI'
Colazione
- 200 ml di latte di soia
- 30 g di pane toscano con un cucchiaio di marmellata light

Pranzo

- 70 g di fusilli con 80 g di salmone al naturale e 1 cucchiaino di olio d'oliva
- 200 g di insalata mista con carote, finocchi e mais condita con 1 cucchiaio di olio

Cena

- 200 g di fesa di tacchino alla griglia
- 300 g di erbette al vapore condite con 1 cucchiaino di olio e limone

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