La dieta antiacqua

28 novembre 2008 

PROGRAMMA DEL SABATO

Colazione
- frullato con 200 ml di latte scremato e 1 banana

Pranzo

- 1 porzione media di gnocchi con 10 g parmigiano e 5 g burro
- 150 g di insalata con 1 cucchiaio d'olio e 60 g di feta a cubetti

Cena

- 1 piatto di passato di verdura
- insalata di fagioli con tonno e uova (100 g fagioli, 80 g tonno, 1 uovo sodo)
- 200 g di carote alla julienne con 1 cucchiaio di olio

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