La dieta per quei giorni

25 gennaio 2008 

Colazione
- 200 ml di latte parzialmente scremato con 2 cucchiaini di cacao amaro e 1 di miele
- 4 fette biscottate integrali  

Spuntino
- una banana  

Pranzo
- 80 g di riso allo zafferano
- valeriana in insalata condita con limone e 1 cucchiaio di olio di oliva
- mezzo panino alla soia  

Spuntino
- 10 g di mandorle tostate  

Cena
- 150 g di vitello ai ferri
- una patata lessa condita con 1 cucchiaio di olio
- mezzo panino alla soia
- 150 g di ananas al naturale

Condividi:
  • Twitter
  • Facebook
  • Delicious
RISULTATI
Lunghezza massima del commento: 1000 caratteri
Style.it si riserva di cancellare commenti con contenuto diffamatorio o volgare, i messaggi autopromozionali e/o commerciali, oppure in cui vengano indicati dati sensibili o personali (indirizzi mail, numeri di telefono,...).