La dieta per quei giorni

25 gennaio 2008 

Programma del mercoledì

Colazione
- 150 ml di yogurt bianco
- 1 tazza di tè al limone con 1 cucchiaino di miele
- 4 biscotti secchi  

Spuntino
- 1 pompelmo  

Pranzo
- 1 piatto di polenta con sugo magro al pomodoro
- cavolfiore al vapore con 1 cucchiaio di olio  

Spuntino
- 2 crackers alla soia
- caffè d'orzo  

Cena
- 150 g bistecca magra di maiale ai ferri
- lattuga condita con limone e 1 cucchiaio di olio
- 1 panino piccolo ai 5 cereali

Condividi:
  • Twitter
  • Facebook
  • Delicious
RISULTATI
Lunghezza massima del commento: 1000 caratteri
Style.it si riserva di cancellare commenti con contenuto diffamatorio o volgare, i messaggi autopromozionali e/o commerciali, oppure in cui vengano indicati dati sensibili o personali (indirizzi mail, numeri di telefono,...).