La dieta per un bel seno

01 febbraio 2008 

Programma del venerdì

Colazione
- 150 g di yogurt di soia
- 3 gallette di riso spalmate con un velo di miele

Pranzo
-
80 g di pasta integrale con 100 g di vongole
- insalata di germogli di soia con salsa tamari
- 30 g di pane al sesamo

Cena
- polpo (200 g) e patate (1 media) con prezzemolo
- insalata di rucola e mais
- 30 g di pane di soia

- Puoi condire con 3 cucchiai di olio extravergine di oliva al giorno
- Puoi considerare libere le quantità delle verdure
- Puoi consumare due frutti al giorno come spuntino

Condividi:
  • Twitter
  • Facebook
  • Delicious
RISULTATI
Lunghezza massima del commento: 1000 caratteri
Style.it si riserva di cancellare commenti con contenuto diffamatorio o volgare, i messaggi autopromozionali e/o commerciali, oppure in cui vengano indicati dati sensibili o personali (indirizzi mail, numeri di telefono,...).