La dieta post feste

07 gennaio 2010 

PROGRAMMA DEL MARTEDI'

Colazione

- latte di soia (200 ml) al naturale con orzo solubile
- pane toscano (30 g) con un velo di miele

Pranzo
- riso (60 g) con gamberetti (100 g)
- cavolini di bruxelles gratinati con grana (30 g)
- 1 arancia

Cena
- scaloppine di vitello (180 g) al limone
- finocchi gratinati con 100 grammi di fiocchi di latte

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RISULTATI
Paola 71 mesi fa

fiocchi di latte e carne... NO!!!!

Rossella 83 mesi fa

Piccolo dubbio: carne e fiocchi di latte insieme, a cena?

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