La dieta che prolunga l'abbronzatura

05 agosto 2009 

PROGRAMMA DEL SABATO

Colazione
- 1 fetta di torta alla frutta fresca (70 g)
- tè al limone con dolcificante

Pranzo
- 180 g di tagliata di manzo al rosmarino
- 1 peperone e 1 melanzana alla griglia con origano e semi di sesamo
- 1 panino piccolo

Cena
- 1 fondina di zuppa di pesce con 2 piccoli crostini di pane tostato
- insalata mista di stagione a piacere condita con una salsina preparata con olio, yogurt bianco e erba cipollina

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