Programma del martedì

PROGRAMMA DEL MARTEDI'

Colazione
- 1 yogurt bianco
- 1 fetta (30 g) di pane integrale tostato con un velo di marmellata light
- tè al limone

Pranzo
- 70 g di riso venere o integrale con 100 g di piselli
- 160 g di pesce ai ferri con contorno di verdura lessa a piacere

Cena
- 1 piatto di minestrone
- 100 g di formaggio fresco da consumare con verdure saltate in padella
- 30 g di pane di soia

Condividi:

Invia
Stampa

RISULTATI

COMMENTI

Aggiungi un commento

NUOVO COMMENTO

Lunghezza massima del commento: 1000 caratteri
Style.it si riserva di cancellare commenti con contenuto diffamatorio o volgare, i messaggi autopromozionali e/o commerciali, oppure in cui vengano indicati dati sensibili o personali (indirizzi mail, numeri di telefono,...).

prev next

BODY&SOULAutunno e disturbi digestivi
BODY&SOULMai a dieta da martedì
BODY&SOULDimagrire senza dieta? Come fare in 10 mosse
BODY&SOULFragole contro gastrite
BODY&SOULCome non rimetterci il collo per colpa dello smartphone
BODY&SOULBenessere a Firenze
BODY&SOULOra solare e jet-lag
BODY&SOULRemise en forme
BODY&SOULTv contro cancro al seno
BODY&SOULAllenarsi in ufficio

prev next

BODY&SOULAutunno e disturbi digestivi
BODY&SOULMai a dieta da martedì
BODY&SOULDimagrire senza dieta? Come fare in 10 mosse
BODY&SOULFragole contro gastrite
BODY&SOULCome non rimetterci il collo per colpa dello smartphone
BODY&SOULBenessere a Firenze
TREND & REPORTTrattamenti da brivido
BODY&SOULOra solare e jet-lag
BODY&SOULRemise en forme
BODY&SOULTv contro cancro al seno

prev next

OGGI IN CUCINACrumble di mele
LE NOTIZIE DEL GIORNOCrisi economica, Napolitano: «Servono decisioni efficaci»
LUCI DELLA RIBALTAGrande Fratello 12. Dentro Enrica e Mirko. Sofia e Mario in nomination
LE NOTIZIE DEL GIORNONapolitano: medaglia al valore per il volontario morto a Monterosso
PARTY E AWARDSHalloween glam party
BODY&SOULAutunno e disturbi digestivi
LUCI DELLA RIBALTAGrande Fratello 12, la prima settimana in un click
LE NOTIZIE DEL GIORNOL'Unesco riconosce la Palestina. Israele: «È una tragedia»
LUCI DELLA RIBALTAPippa Middleton scriverà un libro sul party perfetto
OGGI IN CUCINACrema di patate e zucca al curry