Dieta cremosa

11 febbraio 2010 

PROGRAMMA DEL MERCOLEDI'

AL RISVEGLIO
- 1 bicchiere d'acqua

COLAZIONE (100 calorie)
- Cappuccino decaffeinato con dolcificante
- Purea di 2 mele renette

SPUNTINO (40 calorie)
- Spremuta di 2 arance PRANZO (400 calorie)
- Minestrone di verdure
- Prosciutto cotto (5O g)
- 1 patata lessa
- 1 pesca

MERENDA (70 calorie)
- 1 banana 1 bicchiere d'acqua

CENA (490 calorie)
- Crema di finocchi
- Insalata di pomodori con 1 cucchiaio d'olio extravergine d'oliva e poco sale
- Tonno sott'olio (50 g)
- 1 fetta di pane
- 1 fetta di ananas

Totale 1100 calorie

Condividi:
  • Twitter
  • Facebook
  • Delicious
RISULTATI
Lunghezza massima del commento: 1000 caratteri
Style.it si riserva di cancellare commenti con contenuto diffamatorio o volgare, i messaggi autopromozionali e/o commerciali, oppure in cui vengano indicati dati sensibili o personali (indirizzi mail, numeri di telefono,...).