Dieta cremosa

11 febbraio 2010 

PROGRAMMA DEL VENERDI'

AL RISVEGLIO
- 1 bicchiere d'acqua

COLAZIONE
- Tè leggero
- 1 yogurt alla frutta

SPUNTINO
- Purea di 1 mela renetta
- 1 bicchiere d'acqua

PRANZO
- Crema di spinaci
- Una fetta di pesce spada ai ferri
- 1-2 cetrioli conditi con aceto e 1 cucchiaino d'olio extravergine d'oliva
- 1 panino

MERENDA
- 2 fette di melone 1 bicchiere d'acqua

CENA
- Crema di funghi champignon
- Verdura cotta con 1 cucchiaio d'olio extravergine d'oliva e limone
- Un piattino di bresaola (50 g)
- 1/2 panino
- 1 arancia

Totale 1100 calorie

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RISULTATI
Maria [style] 81 mesi fa

Grazie per la segnalazione e scusate l'errore, che abbiamo provveduto a sistemare. Maria

anna 81 mesi fa

anch'io ho notato lo stesso errore!!!! :(

j4d3 81 mesi fa

...ma questi due giorni identici?? la dieta mi sembra valida, peccato per questo errore...

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