...purtroppo non mi è concesso di scrivere tutto il messaggio, probabilmente per questione di spazi. A chiunque decide di smettere, gli dico che all'inizio farà il matto per trovare qualsiasi scusa per riprendere a fumare. Se succede pazienza ma quella non sarà l'ultima sigaretta, ma la prima, l'ultima l'ha già fumata. La sofferenza man mano andrà a diminuire fino a scomparire e invece dopo solo due giorni senza fumo ti sentirai rinascere a nuova vita. Provare non costa nulla. Sono con te. http://www.guidaconsumatore.com/psicologia/smettere_fumare.html/comment-page-1#comment-1117

Un affettuoso saluto a tutti, in particolare a chi fuma. Nessuno più di me può capire un fumatore. Ho fumato per 37 anni senza mai smettere un solo giorno. Se decidete che è giunto il momento di fumare l’ultima sigaretta, pensateci intensamente per dieci giorni fumando tranquillamente e pensate che quella sia l’ultima e gustatevela. In questi 10 giorni, la mattina prima di accendervi la prima sigaretta, anche se non credete in Dio, rivolgetevi a Lui, pregatelo, supplicatelo di aiutarvi, piangete, disperatevi, cercate di stare soli il più possibile, nessuno vi potrà aiutare, perché si sta avvicinando il giorno in cui avete deciso di fumarvi l’ultima sigaretta, deve essere prima di coricarvi, poco prima di andare a dormire, fumatevela con calma, con piacere ma anche con disprezzo. Adesso andate a dormire, pensando che Gesù e la Madonna vi aiuteranno. Al mattino, andate davanti allo specchio in bagno. Chiudetevi in voi. Non fatevi vedere da nessuno. Vi sembrerà di esplodere. Farete cose e

io vorrei tanto smettere ma mi sembra cosi difficele ce qualcuno che mi riesce a dare una mano,grazie.

Mi si è incarnita l'unghia dell'alluce del piede destro, mi sono graffiato la guancia sinistra facendomi la barba e mi è morto il gatto. Domani mi ricovero alla neuro, mi sono davvero preoccupato per il mio incipiente stato di "cretinismo acuto", naturalmente indotto dalle 7 sigarette che, ahime, spargono morte tutto intorno alla mia infausta, tossica e deprecabile persona! Mi sorge però un dubbio : io fumo,dicono che ho un vizio. Ma chi non fuma, di vizi ne ha due : quello di non fumare e quello, ben più grave, di ghettizzare e rompere le sacrosante scatole, NUNC ET SEMPER, a chi fuma!