La dieta rigenerante post-inverno

26 marzo 2010 

PROGRAMMA DEL GIOVEDI'

Colazione
- te al limone
- 4 fette biscottate integrali
- 1 cucchiaino di miele

Pranzo
- 80 g di orzo con zucchine e curry
- insalatina mista a piacere

Spuntino
- 150 g di ananas

Cena
- 150 g di orata al sale
- carciofi crudi in insalata con 25 g di scaglie di grana

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