La dieta rigenerante post-inverno

26 marzo 2010 

PROGRAMMA DEL MARTEDI'

Colazione
- budino di semolino (250 ml latte scremato, 20 g semolino, 20 g uvetta, ½ bustina vanillina, 1 bustina dolcificante)
- caffè d'orzo o tè
Pranzo
- 1 piatto di zuppa di verdura, cereali e legumi
- insalata di pomodori (a piacere)
- macedonia al naturale

Spuntino
- 1 yogurt bianco

Cena
- 150 g di pollo arrosto (senza pelle), 200 g di pisellini al vapore o lessi
- 150 g di ananas

Condividi:
  • Twitter
  • Facebook
  • Delicious
RISULTATI
Lunghezza massima del commento: 1000 caratteri
Style.it si riserva di cancellare commenti con contenuto diffamatorio o volgare, i messaggi autopromozionali e/o commerciali, oppure in cui vengano indicati dati sensibili o personali (indirizzi mail, numeri di telefono,...).