La dieta soft per la donna mela

05 marzo 2008 

PROGRAMMA DEL GIOVEDI'

COLAZIONE
- latte parzialmente scremato (150g)
- frollini al gusto di yogurt e frutta (25g)

SPUNTINO
- ananas al naturale (200g)

PRANZO
- pastina (40g) in brodo (1 dado) con sedano (15g), carote (15g) e cipolle (5g)
- uovo sodo (120g)
- cicoria di campo lessata (120g)
- pane di farro
- acqua naturale

MERENDA
- mele (180g)

CENA
- crescenza (80g)
- carote crude (130g)
- acqua naturale

IN PIU' Condimento consentito nell'arco della giornata:
- olio extravergine di oliva (5g)
- pane di farro (40g)

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