La dieta soft per la donna mela

05 marzo 2008 

PROGRAMMA DEL LUNEDI'

COLAZIONE
- latte parzialmente scremato (250g)
- fette biscottate integrali (20g)

SPUNTINO
- kiwi (170g)

PRANZO
- pasta (50g) all'olio e parmigiano
- scaloppine di vitello con piselli
- fagiolini in umido (115g)
- pane di soia
- acqua naturale

MERENDA
- fragole (100 g.) 

CENA
- robiola (75g)
- insalata di mais (90g)
- acqua naturale

IN PIU' Condimento consentito nell'arco della giornata:
- olio extravergine di oliva (15 g)
- parmigiano grattugiato (5 g)
- pane di soia (40g)

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