Cosa occorre

19 agosto 2010 
<p>Cosa occorre</p>

In acqua in totale sicurezza

- Ogni partecipante deve indossare all'inizio della lezione un paio di stivali, lunghi quanto la gamba, in neoprene.

- Il neoprene svolge una potente azione fasciante, mantenendo costante la temperatura corporea e  proteggendo le articolazioni da urti e da distorsioni.

- La suola degli stivali, anch'essa è costituita da una speciale gomma, è molto resistente e allo stesso tempo particolarmente morbida per ammortizzare l'impatto e permettere alle piante dei piedi di percepire bene il fondo della piscina.

- Gli stivali esercitano costantemente una benefica pressione sulle gambe, ottimizzando l'effetto pompa che dal piede spinge il sangue verso l'alto, prevenendo disturbi circolatori e linfatici

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