Cronaca progressiva e speranzosa di un dimagrimento (dicono) sostenibile secondo le regole del dottor Pierre Dukan. Moltissima la crusca17 maggio 2012
Quali sono le verdure che occorrerebbe consumare in questa stagione? Di quali sostanze nutrienti sono ricchi? Scoprilo rispondendo a queste 10 semplici domande17 maggio 2012
Uno studio della Pennsylvania State University ha verificato l’incidenza del consumo di insalata nella dieta giornaliera, a seconda che venga consumata prima del pasto, insieme al primo piatto o come contorno e in quantità prefissata oppure libera16 maggio 2012
Utile per combattere l'accumulo di grasso sull'addome07 maggio 2012
Per ridurre le calorie e perdere qualche chilo senza fatica04 maggio 2012
Attraverso un’analisi dettagliata di dati e statistiche, Coffee is good for you di Robert J. Davis mette ordine nella miriade di informazioni scientifiche, spesso addirittura in contraddizione fra loro, che ci vengono invece spacciate come verità03 maggio 2012
Spezie ed erbe sono un vero e proprio toccasana per la salute e numerosi studi accademici hanno confermato che il loro regolare utilizzo non solo in cucina può sensibilmente ridurre l’incidenza di malattie letali30 aprile 2012
Un sondaggio, condotto su 2mila britannici dagli studiosi dell'Università di Glasgow, ha evidenziato come sia prassi comune sottostimare l'apporto zuccherino di molte bevande che si ritengono invece dietetiche, finendo per assumere anche 450 calorie in più al giorno19 aprile 2012
Riattiva il metabolismo, fa perdere qualche chilo, ritrovare l'energia, depura ed elimina i liquidi stagnanti12 aprile 2012
Almeno due i chili accumulati tra le recenti festività10 aprile 2012