La dieta stretching

di Samantha Biale, nutrizionista 

Un regime dietetico che permette alle articolazioni di funzionare al meglio e di fare fitness nel modo più salutare. Oltre ad apportare le sostanze utili per le cartilagini, è moderatamente ipocalorico (1300-1400 calorie circa) per permettere gradualmente il raggiungimento del peso forma

Samantha Biale, nutrizionista

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