Hai bisogno di un regime detox?

di Samantha Biale, nutrizionista 

Durante i cambi di stagione spesso capita di sentirsi giù di tono o gonfie più del solito. Le gambe sembrano macigni, la testa a volte fa male, la pancia ci sembra meno piatta del solito. E' arrivato il momento di seguire una dieta detossinante o comunque di seguire particolari accorgimenti che depurino l'organismo? Scoprilo rispondendo alle domande del test

Samantha Biale, nutrizionista

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foto Corbis Images

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Durante i cambi di stagione spesso capita di sentirsi giù di tono o gonfie più del solito. Le gambe sembrano macigni, la testa a volte fa male, la pancia ci sembra meno piatta del solito. E' arrivato il momento di seguire una dieta detossinante o comunque di seguire particolari accorgimenti che depurino l'organismo? Scoprilo rispondendo alle domande del test


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