Cenoni e calorie da smaltire

di Alessandra Celentano 

Secondo la Coldiretti, le abbuffate di questi giorni hanno "regalato" agli italiani circa due chili in più

Alessandra Celentano

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Le feste non sono ancora finite, ma le conseguenze portate sulla linea da cenoni e pranzi di questi giorni si possono già "misurare". Da un'analisi dell'associazione Coldiretti, è emerso infatti che gli italiani, sull'onda di invitanti portate natalizie, hanno mangiato con gusto e senza stare troppo a censurarsi, arrivando ad assumere tra le 15 e le 20 mila calorie in più rispetto al solito. Tutto questo, tradotto in termini di peso, significa che molte persone si ritrovano adesso con circa due chili in più.

Ma, più precisamente, che cosa avrebbero da smaltire gli italiani? Secondo una stima generale della Coldiretti, quasi 100 milioni di chili tra pandori e panettoni, 80 milioni di bottiglie di spumante, 20 mila tonnellate di pasta, 5 milioni di chili tra cotechini e zamponi. E, ancora, frutta secca, pane, carne, salumi, formaggi e dolci.

L'ulteriore motivo che ha contribuito a far lievitare il peso degli italiani durante questi giorni di festa? La momentanea sospensione delle attività sportive - aggiunge la Coldiretti - e quindi il conseguente aumento di sedentarietà. Corrispondente, manco a dirlo, a lunghe soste a tavola con parenti e amici. Alla luce di tutti questi dati il suggerimento per non iniziare l'anno nuovo con una taglia in più è ovviamente quello di riprendere il prima possibile un'alimentazione più corretta. E tornare (o cominciare) a svolgere attività fisica.

 

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