24/05/13 - Aggiornato: 17.31
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Grassi, quali i veri e i falsi?Molti sono i luoghi comuni sugli alimenti calorici. Ne sfatiamo otto (i più diffusi). Burro, olio, mozzarella, uova... Quanto pesano davvero sulla nostra linea?
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«E' vero che l'uovo è molto ricco di grassi ed è quindi dannoso per il fegato?»
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«E' vero che l'olio di semi di mais o di girasole è più leggero di quello di oliva?»
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«E' vero che la carne di maiale è più grassa delle altre?»
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«E' vero che la mozzarella è un formaggio magro indicato per chi vuole perdere peso?»
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«E' vero che i crackers, come i grissini, sono più leggeri del pane?»
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«E' vero che la frutta è formata in gran parte di acqua e quindi è ipocalorica?»
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«E' vero che il pesce è un alimento comunque magro e mangiarne fa bene a tutti?»
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«E' vero che il burro è più grasso dell'olio ed è quindi un alimento più calorico?»
questa è la stagione migliore, abbiamo frutta e verdura a volontà!!! Poi con il caldo cosa c'è di meglio di frutta fresca??? da La dieta a tutto colore di simysg, 2013-05-22 17:45:04
Il miglior modo per buttare giù la pancia e fianchi è la corsa...tanta corsa!!! da In palestra: i corsi per la primavera di simysg, 2013-05-22 17:42:18
straordinario ...... da provare sicuramente. da Una lezione di Antigravity Yoga con Benetton di MARINA, 2013-05-21 11:32:58
Casa mia è pultissima, si fanno i mestieri ogni mattina, ma sia io che mia mamma soffriamo tantissimo per l'allergia! E a nulla sono valsi i vari vaccini fatti da piccola..!! Purtroppo! da Allergie, 10 consigli per combatterle di BeatricePenati, 2013-05-16 22:32:24