21/05/12 - Aggiornato: 12.57
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Grassi, quali i veri e i falsi?Molti sono i luoghi comuni sugli alimenti calorici. Ne sfatiamo otto (i più diffusi). Burro, olio, mozzarella, uova... Quanto pesano davvero sulla nostra linea?
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«E' vero che l'uovo è molto ricco di grassi ed è quindi dannoso per il fegato?»
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«E' vero che l'olio di semi di mais o di girasole è più leggero di quello di oliva?»
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«E' vero che la carne di maiale è più grassa delle altre?»
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«E' vero che la mozzarella è un formaggio magro indicato per chi vuole perdere peso?»
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«E' vero che i crackers, come i grissini, sono più leggeri del pane?»
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«E' vero che la frutta è formata in gran parte di acqua e quindi è ipocalorica?»
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«E' vero che il pesce è un alimento comunque magro e mangiarne fa bene a tutti?»
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«E' vero che il burro è più grasso dell'olio ed è quindi un alimento più calorico?»
“forse per quelle donne che a pranzo sono in giro per lavoro può andare bene anche se io ripiegherei su altro ” da La dieta del panino di chiara711, 2012-05-20 16:04:53
“quindi qnd faccio 10km cn la cyclette brucio solo 35gr di grasso???? ciao allora” da Sai fare l'esercizio giusto per bruciare il giusto? di calzo36, 2012-05-19 19:17:04
“sarà?!” da Caffè contro occhi secchi di calzo36, 2012-05-19 19:05:19
“esatto,mangiare sempre tutto nelle giuste quantita!odio queste diete a base solo di frutta,o solo di proteine...vi sballeranno tutto,prima lo capite meglio e'” da Diario di una dieta Dukan di foneus, 2012-05-19 12:17:28