Legumi:
come consumarli?

di staff Style.it 

Piselli, fagioli & co. aiutano a contenere il peso, grazie al loro alto contenuto di fibre. In più, ricchi come sono di vitamine e minerali, rendono la pelle più fresca e tonica. Per sapere come consumarli al meglio abbiamo interpellato la nutrizionista Samantha Biale

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