Per presentare la sua nuova collezione di underwear "One Fits All", Undercolors of Benetton ci ha invitato a provare la nuova frontiera dello Yoga, che crea un contatto diretto tra corpo e tessuto20 maggio 2013
Il Giro d'Italia è appena iniziato e noi facciamo il punto sulla bicicletta che, complice anche il momento di crisi, sta diventando un mezzo di trasporto sempre più amato e diffuso09 maggio 2013
Per mantenersi in forma all'aria aperta e rilassarsi07 maggio 2013
Ecco le discipline consolidate e le novità in arrivo nei prossimi mesi in palestra, per non farvi cogliere impreparate dall’estate29 aprile 2013
Aprile e Maggio sono i mesi in cui solitamente si decide che è arrivato il momento di iscriversi in palestra, perché il momento "prova bikini" sta per giungere. Quale corso seguire? Ecco una breve guida orientativa22 aprile 2013
Una nuova applicazione per iPhone e Android permette di preparare un allenamento su misura e in base a diverse esigenze. Facile e soprattutto gratuita25 marzo 2013
Il piacere di danzare letteralmente su una cascata, conquistandola un passo alla volta. Uno sport al limite, quello di arrampicarsi sul ghiaccio perfetto per le donne, per i requisiti che richiede...05 marzo 2013
Per chi non ha mai tempo – e neanche troppa voglia – c’è una buona notizia: anche un mini-allenamento può riservare buoni effetti sulla salute, dalla pressione alla glicemia, riattivando il metabolismo. Ecco cinque esercizi per 300 secondi (e 200 calorie)04 marzo 2013
Lo sci alpinismo regala una full immersion nella montagna più vera e silenziosa, è certamente di moda e assolutamente gratificante. Ecco come farlo in tutta sicurezza e con il giusto equipaggiamento26 febbraio 2013
Una disciplina adatta a tutti e che permette di godere in pieno della natura circostante19 febbraio 2013