Come allenarsi
se si ha poco tempo

di Ida Papandrea 

I consigli per ottimizzare tutti gli esercizi. Suggeriti dalla trainer Claudia Borra e perfetti per chi non può trattenersi più di tanto in palestra (e seguire una scheda più strutturata)

Ida Papandrea

Ida Papandrea

ContributorScopri di piùLeggi tutti

<<>0
1/

DA STYLE.IT

  • Benessere

    Diete, perdere perso mangiando fuori casa

    Ecco un regime studiato per chi pranza fuori casa

  • Bellezza

    Crema anticellulite, come sceglierla

    Conosci gli ingredienti base e i principi attivi che dovrebbe contenere una crema anticellulite per risultare efficace? Scoprili con noi, insieme alle ultime novità

  • Benessere

    Arriva la primavera, in forma con la dieta depurativa

    La dieta depurativa che aiuta l'organismo durante il cambio di stagione

  • Benessere

    La playlist (perfetta) per allenarsi

    Da Roar di Katy Perry a Get Lucky dei Daft Punk. Da Applause di Lady Gaga a You Make Me di Avicii. Ecco la playlist perfetta, secondo Spotify, da ascoltare in palestra


Inserisci il tuo indirizzo email per iscriverti alla newsletter di Style.it
 

TAG CLOUD