Shopping break

di Alessandra Celentano 

Contro lo stress dovuto alla corsa ai regali e agli interminabili giri per vetrine, gli esperti invitano a ritagliarsi delle sane e rigeneranti pause

Alessandra Celentano

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7 ore: è questo, in media, il tempo che gli italiani dedicano allo shopping natalizio. Il problema è che quello che dovrebbe essere un momento piacevole il più delle volte si trasforma, invece, in un estenuante tour de force, fonte di stress, stanchezza e tensioni. Ma un modo per non perdere le staffe girando (e rigirando) tra le vetrine c'è e consiste nel ritagliarsi almeno 10 minuti di pausa ogni due ore di shopping. Perché staccare la spina aiuta a fare il punto della situazione e a ricaricare le batterie. Ad essere di questo avviso è il 62% delle persone interpellate per una ricerca dall'agenzia Found e tutte scelte in qualità di "esperte di regali" (direttori e responsabili di negozi, commessi, consulenti e personal shopper, ma anche psicologi, medici e sociologi).

Più precisamente, gli esperti consultati invitano a fare uno "shopping break" andando al bar per rifocillarsi con qualcosa di gustoso, oppure anche solo uscendo dalla folla e godendo un po' di ritrovata tranquillità . Altri consigli per superare indenni la corsa ai regali? Affrontare le vetrine nel pieno delle forze (perché un fisico riposato aiuta la mente nella scelta del regalo); valutare e confrontare attentamente quello che si vede e dividere con qualcuno il carico dello shopping natalizio. Il tutto, manco a dirlo, tenendo sempre un occhio sul portafogli e, soprattutto, sul budget a disposizione.

 

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