Lavoro: più benessere con orari flessibili

di Alessandra Celentano 

Secondo uno studio statunitense, gestire il tempo da dedicare alla professione con un maggiore margine di libertà giova alla salute psico-fisica

Alessandra Celentano

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Lavorare secondo orari flessibili favorisce uno stato generale di benessere, perché aiuta le persone a dormire meglio e anche a prendersi cura della famiglia in maniera più soddisfacente. Ad affermarlo è uno studio americano condotto all'Università del Minnesota e pubblicato sul "Journal of Health and Social Behavior".

Il risultato di questa ricerca statunitense è il frutto di analisi condotte su circa 600 dipendenti di un'azienda del settore terziario. In pratica i partecipanti hanno optato e sperimentato un lavoro strutturato secondo orari flessibili e hanno ottenuto i seguenti benefici: quasi un'ora di sonno in più ogni notte e, all'occorrenza, la possibilità di organizzarsi in maniera più agevole per andare dal medico.

Secondo i ricercatori Erin Kelly e Phyllis Moen, lasciare l'ottica del tempo lavorativo (e, quindi, degli orari standard) e soffermarsi, invece, sui risultati da ottenere e sulla produttività, può favorire comportamenti più salutari e preservare un maggiore stato di benessere.

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