Ricordati di bere il latte!

di Linda Milesi 

Ne basta un bicchiere al giorno. Secondo gli studiosi aiuterebbe anche a potenziare la nostra memoria.

Linda Milesi

Linda Milesi

Leggi tutti


foto Corbis Images

foto Corbis Images

Secondo uno studio pubblicato su International Dairy Journal, bere almeno un bicchiere di latte al giorno aiuterebbe a rinvigorire la nostra mente migliorandone le prestazioni mnemoniche e rallentando, se non addirittura prevenendo, il processo di decadimento neurologico.

La ricerca è stata effettuata dagli scienziati del Maine che, per la valutazione delle performance cerebrali, hanno sottoposto oltre 900 uomini e donne ad un test in cui sono stati valutati 8 diversi parametri chiave.

È emerso che coloro che erano abituati a bere più latte mostravano un rischio 5 volte inferiore di fare 'flop' al test rispetto a chi non lo beveva affatto o solo raramente. Inoltre, a confermare l'ipotesi dello studio sarebbe il fatto che, tali risultati, rimanevano invariati anche tenendo conto di altri fattori quali: l'età, le condizioni cardiovascolari o le abitudini di vita in generale.

Gli autori ammettono la necessità di approfondire lo studio per ulteriori accertamenti, ma non escludono l'idea che alcuni nutrienti contenuti nel latte possano avere un effetto diretto sulle funzioni cerebrali. A parere degli scienziati, questa potrebbe rappresentare una preziosa opportunità per prevenire disfunzioni neuropsicologiche.

DA STYLE.IT

  • News

    Meteo: stop al caldo, torna l'inverno

    Meteo: stop al caldo, torna l'inverno

  • News

    Arrestata infermiera killer a Piombino

    Arrestata infermiera killer a Piombino

  • News

    I genitori di Giulio Regeni: «Vogliamo verità e giustizia per nostro figlio»

    I genitori di Giulio Regeni: «Vogliamo verità e giustizia per nostro figlio»

  • News

    Oscar 2016, trionfo Spotlight ma anche DiCaprio

    Oscar 2016, trionfo Spotlight ma anche DiCaprio


Inserisci il tuo indirizzo email per iscriverti alla newsletter di Style.it
 

TAG CLOUD