Il cane tiene in forma

di Alessandra Celentano 

Studiosi britannici hanno appurato che avere un amico a quattro zampe porta a uscire e camminare regolarmente, a tutto vantaggio della linea

Alessandra Celentano

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Avere un cane è un'esperienza splendida e chi ne ha uno lo sa. Ma adesso, alla lunga lista dei motivi per i quali è meraviglioso vivere con un amico a quattro zampe, se ne aggiunge un altro che va al di là del legame affettivo e che si traduce in un concreto guadagno per la propria linea.

Studiosi britannici dell'Institute of Infection and Global Health dell'Università di Liverpool hanno appurato, infatti, che avere un cane giova alla linea. Perché dover portare a spasso il proprio fido - almeno tre volte al giorno - si traduce in passeggiate dal ritmo sostenuto e regolare, assai utili in termini di esercizio fisico. La ricerca è il frutto di un'analisi condotta su più di 11mila donne in gravidanza, ma i benefici del "dog walking" risultano validi per tutti, dunque per le persone di ambo i sessi e di qualsiasi età.

Ed ecco, più precisamente, che cosa è dallo studio: possedere un cane induce a uscire di casa e aumenta di circa il 50% le probabilità di raggiungere ogni giorno trenta minuti di attività fisica. Proprio quelli raccomandati dai medici alle donne in dolce attesa, ma anche, a livello più ampio, quelli suggeriti a chiunque ai fini di uno stile di vita corretto.

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