BENESSERE

5 diete golose e light

Il gelato, la pasta, i panini… ci sono cibi che mangeresti tutti i giorni ma dai quali ti tieni alla larga perché non proprio “light”? Impara a inserirli in una corretta dieta quotidiana e vedrai che, oltre a sentirti più gratificata, perderai anche qualche chilo

di Maria Maccari

top 5

1

Se ti piace la pasta...

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2

Se ti piace il gelato...

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3

Se ti piace ill cioccolato

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4

Se ti piaccioni i panini...

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5

Se ti piace tutto...

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