BENESSERE

Effetto detox

E' tempo di mettere in pratica alcune strategie detossinanti per drenare, sgonfiare e depurare la pelle in vista dell'estate. I consigli per un giorno solo, la dieta per una settimana , la scelta dei cibi più giusti e quella della tisane. Tutti i modi per recuperare linea e benessere

di Maria Maccari

top 5

1

IN UN GIORNO

Recuperare la forma dopo gli eccessi  more

2

CON LE VERDURE

Alcune verdure più di altre sono ricche di fibre e potassio  more

3

CIBI DI STAGIONE

Detossinanti e protettivi, aiutano a smaltire le scorie accumulate  more

4

LE TISANE

In primavera le tisane più consigliate sono quelle depurative  more

5

LA DIETA

Sette giorni detox con frutta e verdura  more