VECCHIO UTENTE

Ciao!

Hai visto quante novità su Style.it? Una nuova grafica, una nuova community e moltissime nuove opportunità per diventare protagonisti del sito. Vuoi scoprire il mondo di Style.it? Bastano 2 minuti: controlla la tua posta elettronica e segui le istruzioni contenute nella mail che ti abbiamo appena inviato.
Con un click confermi la tua iscrizione a Style.it e inizi subito a navigare nel nuovo mondo di Style.it da protagonista! Se non hai tempo in questo momento, non c'è problema! Puoi scoprire le novità del sito e navigare fra i nostri servizi, i nuovi canali, la community. Però ricorda che se confermi la tua iscrizione e navighi sempre come utente loggata... c'è più divertimento!

VECCHIO UTENTE

Ciao!

Hai visto quante novità su Style.it? Una nuova grafica, una nuova community e moltissime nuove opportunità per diventare protagonisti del sito. Vuoi scoprire il mondo di Style.it? Contatta la redazione inviando un email a lestylersietevoi@style.it e riceverai le istruzioni per confermare la tua registrazione.
Basteranno pochissimi click! :-)

UTENTE NON RICONOSCIUTO

Utente non riconosciuto!

La password e l'utente/email che hai inserito non sono stati riconosciuti. Se non sei ancora registrato, cosa aspetti? Basteranno pochissimi click! :-)

Foto: Archivio Condé Nast


La dieta base da 1300 calorie: giovedì

Mangi i cibi abituali, anche la pasta. E perdi due chili in una settimana. Programma del giovedì.

di Stefania Ragusa

VOTA [ 12345 ] (174 voti)
TAGS:
COLAZIONE (210 calorie)
- un bicchiere di latte parzialmente scremato
- 1 fetta di pan carré tostato

SPUNTINO (70 calorie)
- un bicchiere di tè leggero;
- 3 carote crude

PRANZO (360 calorie)
- 3 fettine di mozzarella;
- 2 pomodori conditi con sale e limone
- una fettina di pane

MERENDA (50 calorie)
- 2 pesche

CENA (645 calorie)
- insalata di riso con pollo (60 g di riso a crudo, 150 g di pollo bollito e spezzetato, 1 cucchiaio di olio extravergine, 1 pomodoro a fette, 4 olive, 1 chucchiaio di maionese, il succo di mezzo limone);
- pera cotta a vapore con lamponi freschi

Totale calorie della giornata: 1335

articoli precedenti

aggiungi un commento