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Foto: Archivio Condé Nast


09.01.2007

Due giorni a 1000 calorie

Un mini-regime detox. Per sentirti subito più leggera.

a cura della redazione

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GIORNO UNO

> Colazione

100 g latte scremato con caffè (34 calorie)
30 g marmellata (66 calorie)
3 fette biscottate (90 calorie)

> Pranzo
150 g roast beef al sale (156 calorie)
200 g finocchi lessati (18 calorie)
150 g pompelmo (39 calorie)

> Merenda
The con 3 fette biscottate (90 calorie)

> Cena
180 g passato di verdura (78 calorie)
150 g pesce alla griglia (120 calorie)
200 g barbabietole con 10 g olio (150 calorie)
40 g pane integrale (98 calorie)
200 g mele (90 calorie)

Calorie al giorno: 1009

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