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20.06.2007

7 giorni antitossine

Cosė elimini tutte le scorie accumulate nei mesi scorsi e affronti pių leggera la bella stagione. Il menu č facile da seguire. E permette anche di dimagrire.
Programma del mercoledė

a cura di Diana Scatozza, specialista in Scienze dell'Alimentazione

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Pranzo
- penne alle zucchine (pasta 80 g; zucchine 100 g) 270 calorie
- insalata fiocchi di latte, pomodorini e basilico 8150-200 g) 220 calorie
- insalata verde mista con cetrioli (200 g) 40 calorie  

Cena
- crema di finocchi e zucchine (200 g) 60 calorie
- coniglio al forno (200 g) 236 calorie
- insalata di cicorino tagliato con cipolline sottoaceto (200 g) 30 calorie  

Totale pranzo e cena 856 calorie
Totale colazione, spuntino etc 856 calorie
Totale della giornata 1712 calorie

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