VECCHIO UTENTE

Ciao!

Hai visto quante novità su Style.it? Una nuova grafica, una nuova community e moltissime nuove opportunità per diventare protagonisti del sito. Vuoi scoprire il mondo di Style.it? Bastano 2 minuti: controlla la tua posta elettronica e segui le istruzioni contenute nella mail che ti abbiamo appena inviato.
Con un click confermi la tua iscrizione a Style.it e inizi subito a navigare nel nuovo mondo di Style.it da protagonista! Se non hai tempo in questo momento, non c'è problema! Puoi scoprire le novità del sito e navigare fra i nostri servizi, i nuovi canali, la community. Però ricorda che se confermi la tua iscrizione e navighi sempre come utente loggata... c'è più divertimento!

VECCHIO UTENTE

Ciao!

Hai visto quante novità su Style.it? Una nuova grafica, una nuova community e moltissime nuove opportunità per diventare protagonisti del sito. Vuoi scoprire il mondo di Style.it? Contatta la redazione inviando un email a lestylersietevoi@style.it e riceverai le istruzioni per confermare la tua registrazione.
Basteranno pochissimi click! :-)

UTENTE NON RICONOSCIUTO

Utente non riconosciuto!

La password e l'utente/email che hai inserito non sono stati riconosciuti. Se non sei ancora registrato, cosa aspetti? Basteranno pochissimi click! :-)

sondaggio

E tu, come ami trascorrere le tue vacanze?

In totale relax
Scoprendo nuovi mondi
Divertendomi più che posso

30.07.2007

Trucchi ridurre le calorie

La stessa dieta con 6 piccoli 'ritocchi' per dimagrire e sentirsi comunque in forma

a cura di Diana Scatozza

VOTA [ 12345 ] (12 voti)
TAGS:
- Riducete la quantità di pasta, riso e pane; 50 g sono sufficienti per dare energia e controllare il peso
- Consumate il pane soltanto quando non assumete la pasta oppure il riso
- Riducete la quantità di olio a 20 g al giorno
- Fate colazione solo con il latte parzialmente scremato e le fette biscottate, eliminando il burro e la marmellata
- Nello spuntino, consumate uno yogurt magro al posto dei biscotti al cioccolato
- A merenda, potete sostituire la banana con una mela oppure con una pera

articoli precedenti

aggiungi un commento